Щи по-домашнему
В жару особенно приятно выпить что-нибудь освежающее. Прохладительные напитки, приготовленные в домашних условиях, могут быть не только вкусными, но и полезными, ведь выбор ингредиентов для готовки не ограничен ничем, кроме фантазии. Согласно общим рекомендациям , для полноценного функционирования организма в жаркую погоду необходимо по 30 миллилитров воды на каждый килограмм веса. Однако нутрициолог и консультант по питанию Наталья Барсюкова в беседе с «Лентой. То есть если человек имеет избыточный вес, то считать по 30 миллилитров — это неправильно. Человек с избыточным весом от этого получит только большую отечность», — подчеркнула эксперт.
Щи из свежей капусты с фасолью – приготовьте вкусный и полезный рецепт!
И это не просто собрание рецептов, а увлекательное гастрономическое путешествие по лучшим российским ресторанам, у каждого из которых есть свой уникальный рецепт самого вкусного блюда. Книга «Самые вкусные блюда страны, которые я когда-либо пробовал» адресована не только шеф-поварам, но и всем любителям вкусно поесть. Рецепты самых вкусных блюд, выбранные Олегом Назаровым для этого издания, примечательны тем, что относительно просты и вполне могут быть воспроизведены на домашней кухне.
Свежие щи с фасолью — это отличное сочетание вкуса и полезных свойств. Щи — это одно из самых популярных блюд в русской кухне, а фасоль — ценный источник клетчатки, белка и витаминов. Такой рецепт приготовления щей станет настоящим открытием для тех, кто хочет внести разнообразие в свой рацион и оздоровить свой организм. Для приготовления щей из свежей капусты с фасолью понадобятся следующие ингредиенты: свежая капуста, фасоль, лук, морковь, картофель, томатная паста, масло, соль и специи по вкусу. Особенностью этого рецепта является использование свежей капусты, которая сохраняет больше полезных веществ по сравнению с квашеной или маринованной.
